生態(tài)環(huán)境對自然變化與人類活動有一定的承受能力，但是超過這種承受能力則會帶來生態(tài)災(zāi)難。因此，正確評價生態(tài)環(huán)境的承載力、恢復(fù)能力以及健康情況，是人類活動開發(fā)利用自然時需要關(guān)注的議題。在眾多人類活動中，放牧和旅游是重要的人類活動。

（一）牧區(qū)、旅游和土地承載力的研究

承載力評價是近年來研究生態(tài)環(huán)境承載人類活動能力的經(jīng)典方法，涉及指標(biāo)設(shè)計、評價方法等要素。目前仍在研究青藏高原生態(tài)環(huán)境保護領(lǐng)域得到廣泛應(yīng)用。

朱曉麗等在他們的論文《基于生態(tài)安全的高寒牧區(qū)生態(tài)承載力評價》（《草業(yè)科學(xué)》第2期）中，基于生態(tài)安全理論，以甘南藏族自治州ETM和TM遙感影像及統(tǒng)計年鑒數(shù)據(jù)為依據(jù)，應(yīng)用生態(tài)安全評價模型PSR（壓力—狀態(tài)—響應(yīng)），選取平均植被覆蓋度、人均耕地面積、放牧超載率等22個指標(biāo)，通過基于加速遺傳算法的層次分析法（AGA-AHP）獲得各指標(biāo)權(quán)重，采用狀態(tài)空間法定量研究2000年、2004年、2008年年甘南州各縣（市）生態(tài)承載力狀況。結(jié)果表明：在2000年、2004年、2008年，瑪曲縣、迭部縣、舟曲縣、臨潭縣、合作市生態(tài)承載力都處于超載狀態(tài)；夏河縣2000年和2004年處于超載狀態(tài)，而2008年處于可載狀態(tài)，生態(tài)承載能力上升；卓尼縣2000年生態(tài)承載力評價值為1.0810，而2004年和2008年分別為0.9348、0.9243，生態(tài)承載能力上升；碌曲縣2000年和2008年生態(tài)承載能力都處于超載狀態(tài)，2004年處于可載狀態(tài)。

蔣貴彥等在《青海省玉樹地區(qū)生態(tài)旅游環(huán)境承載力研究》（《青海環(huán)境》第2期）中，以玉樹藏族自治州為研究對象，以區(qū)內(nèi)縣域為評價單元，構(gòu)建該地區(qū)生態(tài)旅游環(huán)境的承載力的綜合評價指標(biāo)體系，并對玉樹藏族自治州6縣域生態(tài)旅游環(huán)境承載力進行分析評價。結(jié)果表明，在玉樹州大部分地區(qū)旅游發(fā)展不能走傳統(tǒng)大眾旅游的路線，旅游開發(fā)需要嚴(yán)格按照生態(tài)旅游標(biāo)準(zhǔn)進行，在生態(tài)保護的基礎(chǔ)上開展旅游活動，實現(xiàn)加強生態(tài)保護和生態(tài)旅游活動的良性互動。

蘇杭森、楊小林、王忠斌在他們的論文《西藏林芝工布江達自然保護區(qū)生態(tài)旅游地土地生態(tài)承載力變化分析》（《四川林勘設(shè)計》第4期）中，運用生態(tài)足跡理論，分析評價工布江達生態(tài)旅游區(qū)所在的西藏林芝地區(qū)的土地生態(tài)承載力及其變化。結(jié)果表明：2011年研究區(qū)的建設(shè)地和水域的生態(tài)承載力均屬盈余，而草地、林地和耕地出現(xiàn)生態(tài)赤字，其中草地的生態(tài)赤字最多。結(jié)果與研究區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展、消費水平以及消費結(jié)構(gòu)的實際相一致。生態(tài)承載力從生態(tài)盈余到生態(tài)赤字表明，研究區(qū)域土地利用對生態(tài)環(huán)境的壓力不斷增加，需要加強生態(tài)保護。

（二）旅游社會和生態(tài)恢復(fù)力的研究

人類賴以生存的環(huán)境并不僅僅是機械的物理系統(tǒng)，也不僅僅是單一的自然生態(tài)系統(tǒng)，而是與人類相互聯(lián)系、相互作用、相互影響的自然、經(jīng)濟、文化的綜合復(fù)雜系統(tǒng)。為此，國外一些學(xué)者提出了“社會—生態(tài)系統(tǒng)”概念，倡導(dǎo)對社會—生態(tài)系統(tǒng)的恢復(fù)力進行研究。這種對恢復(fù)力的研究，在青藏高原生態(tài)環(huán)境保護領(lǐng)域具有創(chuàng)新性。

陳婭玲、楊新軍在他們的論文《西藏旅游社會—生態(tài)系統(tǒng)恢復(fù)力研究》（《西北大學(xué)學(xué)報》自然科學(xué)版第5期）中，對西藏七區(qū)（市）旅游社會—生態(tài)系統(tǒng)的脆弱性及恢復(fù)力進行了（半）定量測度。研究表明：西藏七區(qū)（市）旅游社會—生態(tài)系統(tǒng)的恢復(fù)力差異明顯，各區(qū)域系統(tǒng)在其適應(yīng)性循環(huán)中處于不同階段。有鑒于此，西藏各區(qū)域旅游社會—生態(tài)系統(tǒng)要獲得動態(tài)均衡實現(xiàn)長效發(fā)展，需要采取如下政策措施：科學(xué)規(guī)劃、動態(tài)管理，適時調(diào)控旅游壓力；啟動系統(tǒng)自組織力，增強應(yīng)對突發(fā)事件的能力；完善系統(tǒng)多樣性，激發(fā)系統(tǒng)要素學(xué)習(xí)能力。

（三）河流健康的評價研究

青藏高原是河流眾多的地區(qū)，河流健康程度如何，是生態(tài)環(huán)境質(zhì)量的一個重要體現(xiàn)。

李朝霞、岳彩云的《西藏河流健康評價體系與標(biāo)準(zhǔn)》（《蘭州大學(xué)學(xué)報》自然科學(xué)版第6期），在定義西藏河流健康的基礎(chǔ)上，構(gòu)建了河流生態(tài)系統(tǒng)健康評價指標(biāo)體系。此指標(biāo)體系包括河流水文形態(tài)、河岸帶、水體理化性質(zhì)、水生物和社會經(jīng)濟功能5個一級指標(biāo)和20個二級指標(biāo)。進而根據(jù)不同區(qū)域西藏河流的特點，將河流生態(tài)系統(tǒng)健康評價標(biāo)準(zhǔn)劃分為藏東南河流、藏中南河流、藏西北河流和藏東北河流四種。最后將建立的河流健康綜合評價模型運用于林芝地區(qū)的巴河的評價，結(jié)果顯示巴河健康水平為中等程度。